Stress Relief

तनाव अक्सर अतिभारित किया जा रहा की भावना के रूप में वर्णित है, तंग परेशान और चिंतित woundup। हम हर समय तनाव का अनुभव। यह कभी कभी प्रेरित करने के लिए हमें एक कार्य समाप्त करने के लिए, या अच्छा प्रदर्शन करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन तनाव भी हानिकारक है, तो हम पर बल दिया हो जाते हैं और यह हमारे लिए भी लंबे समय के लिए हमारे सामान्य जीवन के साथ पर प्राप्त करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप हो सकता है। आधुनिक जीवन समय सीमा, कुंठा, और मांगों से भरा है। कई लोगों के लिए, तनाव इतना आम है कि यह जीवन का एक तरीका बन गया है। रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव का कारण बनता है! , रेखा, ट्रैफिक जाम, काम के तनाव के इंतजार में कर्ज में जा रहा है, और यहां तक ​​कि गरीबों के स्वास्थ्य के सभी कारण तनाव जैसे हालात। आप संकेत और तनाव के लक्षणों को पहचानने और इसके हानिकारक प्रभाव को कम करने के लिए कदम उठाने से खुद की रक्षा कर सकते हैं। यह आवेदन आप तनाव, उसके लक्षण और अपने Android मोबाइल में सरल और कुशल तरीके से तनाव प्रबंधन के बारे में पूरी विचार देता है।